# Что нельзя отдавать ИИ

Курс: ИИ без иллюзий — https://zero2claude.ru/learn/ai-critical
Канонический URL: https://zero2claude.ru/learn/ai-critical/2-1-chto-nelzya-otdavat-ii

Пароли, документы и чужие данные — не для чата с ИИ. Разбираем, что лучше не вставлять, и как привычка обезличивать спасает.

Представь, что чат с ИИ — это не личный дневник, а скорее открытка: ты пишешь текст, но не знаешь точно, кто его прочитает и где он осядет. Поэтому есть простое правило: всё, что ты бы не повесил на доску объявлений в подъезде, лучше не вставлять в чат целиком.

## Что лучше оставить при себе

Несколько категорий, с которыми стоит быть осторожным:

- **Пароли, коды, ключи доступа.** ИИ не сейф. Он не должен видеть твой пароль от почты или банка — для смены пароля есть настройки сервиса, а не чат.
- **Документы с личными данными.** Паспорт, договор, медицинская справка — там твои или чужие имена, номера, суммы. Вставлять их целиком — лишний риск.
- **Рабочие секреты.** Внутренние переписки, клиентские базы, ещё не объявленные планы. Это часто не только твоя тайна, но и обязательство перед работодателем.
- **Чужие данные.** Переписка с другом, контакты коллег. Человек не давал согласия попасть в чужой чат — даже если ты просто просишь «помоги ответить».

Почему так строго? Переписка с ИИ может **храниться** на серверах сервиса, в части сервисов **использоваться для обучения** будущих моделей, а при проверках её может увидеть и человек — например, сотрудник, который разбирает жалобы. У бесплатных версий таких разрешений обычно больше, чем у платных и корпоративных. Ты не контролируешь этот путь полностью, поэтому проще не отдавать лишнее.

## Привычка обезличивать

Хорошая новость: тебе почти никогда не нужны настоящие данные, чтобы получить пользу. ИИ помогает с **формой и логикой**, а не с конкретными цифрами из твоего паспорта.

Сравни. **До:** «Помоги составить претензию. Я, Иванов Иван, паспорт 1234 567890, купил телефон за 49 990 ₽ в магазине на Ленина, 5...». **После:** «Помоги составить претензию на возврат товара ненадлежащего качества. Опиши структуру и тон, данные я подставлю сам».

Второй вариант даёт тот же результат — шаблон письма, — но ничего личного не утекает. Подставить имя, номер и сумму в готовый текст ты сможешь сам за минуту.

Простой фильтр перед отправкой: «Стало бы мне неловко или тревожно, если бы это сообщение увидел посторонний?» Если да — обезличь его или не отправляй. Это не паранойя, а та же привычка, что закрывать дверь на ключ.

Ты уже умеешь отделять суть задачи от секретов: задачу отдаёшь, личное оставляешь при себе. В следующем уроке посмотрим на обратную сторону — как не принимать на веру то, что ИИ выдаёт в ответ.