# Как проверять факты из ИИ

Курс: ИИ без иллюзий — https://zero2claude.ru/learn/ai-critical
Канонический URL: https://zero2claude.ru/learn/ai-critical/1-1-kak-proveryat-fakty

Простой способ перепроверять то, что выдал ИИ: проси источник, иди к первоисточнику и сверяй там, где ошибка дорого стоит.

ИИ почти всегда отвечает уверенно — и когда прав, и когда выдумывает. Уверенный тон тут ничего не значит: модель подбирает правдоподобные слова, а не сверяется с реальностью. Поэтому простое правило: **не верь с первого раза**. Любой конкретный факт — имя, дата, цифра, цитата, ссылка на закон — это повод не кивнуть, а проверить.

## Проси источник и иди к нему сам

Сначала спроси у ИИ: «Откуда это? Дай источник». Но на самом ответе не останавливайся — ИИ может назвать источник, которого не существует, или пересказать его неточно. Поэтому **открой этот источник сам** и найди в нём ту самую фразу или цифру.

Сравни, как это выглядит:

- **Слабо:** ИИ написал «по данным ВОЗ, X» — и ты повторяешь это дальше.
- **Надёжно:** ты заходишь на сайт ВОЗ, находишь документ и видишь там ровно X (или не видишь — и тогда факт отпадает).

Дальше **сверь с независимым местом**. Один источник может ошибаться. Если ту же цифру подтверждает второй, не связанный с первым, доверия больше. И по возможности ищи **первоисточник** — не пересказ новости, а само исследование, отчёт или официальную страницу, на которые новость ссылается.

## Соизмеряй усилие с ценой ошибки

Проверять каждую мелочь до первоисточника нереально и не нужно. Простой принцип: **чем выше цена ошибки — тем тщательнее проверка**.

- Факт для разговора за ужином — можно и не копать.
- Доза лекарства, сумма налога, пункт договора, медицинский или юридический совет — проверяй строго, в нескольких независимых местах, а лучше у живого специалиста.

А если перепроверить прямо сейчас нечем? Тогда честно относись к факту как к **версии, а не к истине**. Пользоваться такой версией можно осторожно, но важных решений — про здоровье, деньги, отношения, работу — на ней не строй, пока не проверишь.

Заведи привычку одного вопроса к любому ответу ИИ: «Как я могу это проверить сам?» Если ответа нет — значит, факт пока не подтверждён, и относиться к нему стоит соответственно.

Проверять факты — первый навык трезвого обращения с ИИ. В следующем уроке разберём, откуда вообще берутся такие уверенные выдумки — почему модель «галлюцинирует» и как распознавать это заранее.